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每天吃枣的好处和坏处
补充说明：每天吃枣的好处和坏处
a******W 2021-06-27 00:33
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医生回答(1)
红枣的营养价值很高，经常吃红枣对身体有很多益处，红枣可以提高人体的免疫力，抑制癌细胞；红枣富含维生素C有美容的功效；红枣富含钙和铁，可以补钙补血。另外，吃红枣还可以软化血管，对高血压有一定的好处。所以每天吃红枣对身体只有好处基本上没有坏处，但是不要吃的太多。
2021-06-27 08:29
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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