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莫斯利安酸奶的功效
补充说明：莫斯利安酸奶的功效
a******W 2021-06-27 00:33
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医生回答(1)
酸奶具有改善便秘，强化骨骼及牙齿，养颜，抗衰老的功效。酸奶中的乳酸菌能增加肠内乳酸杆菌的数量，并抑制有害菌的产生，可以将肠内多余物质顺利排出体外，使排便通畅，推进新陈代谢，进而防止老化，起到延年益寿的作用。但不要在空腹时饮用酸奶，因为空腹时胃酸浓度较高，乳酸菌容易被胃酸杀死，所以最佳饮用时间是在饭后两小时左右，此时胃中酸碱值较适合乳酸菌的生长。
2021-06-27 08:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
