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补充说明：人参果的皮可以吃吗
a******W 2026-03-02 09:59
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医生回答(1)
人参果的皮可以食用，但需充分清洗去除表面残留。果皮富含膳食纤维和多种维生素，对消化有益。不过，部分人可能对果皮上的天然蜡质或残留农药敏感，食用后出现不适。建议用流水和软刷仔细搓洗，或削皮后食用。若消化功能较弱，可适当去除果皮，以免增加肠胃负担。食用后如有异常反应，需根据自身情况调整。
2026-03-05 05:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
