首页> 医院> 消化内科专科医院> 人一天热量多少千卡

医生回答(1)

姚良红 主治医师 三甲

擅长:全科

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人一天热量大概就是1700千卡就可以了,相当于5两左右的米饭,半斤左右的肉,一斤左右的蔬菜和水的,但是不同事业的人热量的需求也是不一样的,具体而言是没有具体规定的。从事低体力活动的话,标准体重乘以30等于所有热量,从事中等体力活动的话,标准体重乘以35,从事重体力活动的话,可以是标准体重乘以45。

2021-06-27 08:44

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