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甜菜根怎么吃最有营养
补充说明：甜菜根怎么吃最有营养
a******W 2021-06-27 00:34
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医生回答(1)
甜菜根可以和其他蔬菜一起炖煮，在吃的过程中没有特别的禁忌。可以根据自己的喜好和鸡肉或者其他蔬菜搭配，都可以起到非常好的效果。甜菜根的功效主要是健胃和消食，对脾脏也有比较好的保护作用。平时如果经常出现消化不良的情况，也可以吃一些甜菜根。凉拌吃或者是炒一下都可以。
2021-06-27 08:50
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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