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虾含有什么营养成分

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虾含有什么营养成分

补充说明：虾含有什么营养成分

a******W 2021-06-27 00:34

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医生回答(1)

吴俊主治医师三甲

擅长：全科

提问

虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益。对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。

2021-06-27 08:58

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