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番茄能天天吃吗
补充说明：番茄能天天吃吗
a******W 2021-06-27 00:42
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医生回答(1)
西红柿里含有大量的维生素C，可以补充VC，西红柿里含有的类胡萝卜素能够让人长葆青春。有预防便秘的作用，肠内若因便秘而不能使废物迅速排出体外，肌肤就会黯然无光，每天生吃一个是有好处的，不但可以防辐射，但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛物，不要空腹吃，容易产生结石，导致腹痛，要把西红柿洗干净在吃。
2021-06-27 10:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
