发病时间：不清楚
天天吃番茄会不会有事
补充说明：天天吃番茄会不会有事
a******W 2026-01-03 07:19
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
天天吃番茄通常不会对身体造成问题，但前提是适量食用。番茄富含维生素C、番茄红素等有益成分，有助于抗氧化和维持心血管健康。然而，过量摄入可能导致胃酸分泌增多，引发胃部不适，或者因番茄红素沉积引起皮肤暂时性发黄，但停食后即可恢复。
对于胃肠功能较弱的人群，建议将番茄煮熟后食用，以减少对胃黏膜的刺激。同时，部分个体可能对茄科植物存在过敏反应，需观察自身感受。将番茄作为均衡饮食的一部分更为适宜，避免单一食物每日过量摄入。
2026-01-06 06:24
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
