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新鲜杏仁能吃吗
补充说明:新鲜杏仁能吃吗
a******W 2021-06-27 00:43
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鲜杏里的杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁含有蛋白质、脂肪等成分,可以吃。苦杏仁含有较多苦杏仁甙,可被胃酸水解,产生剧毒的氢氰酸,不可以吃。
甜杏仁中的苦杏仁甙含量很低,可以放心食用,但由于其脂肪含量较高,每天吃别超过一把。苦杏仁含有苦杏仁甙,在酶和酸作用下,它水解后会产生有毒的氢氰酸和苯甲醛,这些产物对人体是有害的,吃多了以后会有中毒的症状,比如会感到恶心、眩晕、呕吐等,所以苦杏仁不能随意吃。但苦杏仁具有很好的药用价值,中医用苦杏仁与其他中药搭配用于治疗感冒咳嗽、气喘、慢性气管炎等疾病,但苦杏仁必须在医生的指导下食用。
在食品工业中,苦杏仁经过加工之后,可以生产出美味的杏仁露饮料,还有杏仁小菜。这是因为经过合理的加工,大部分苦杏仁甙已经被除去了,因此就不必担心中毒问题了。
2021-06-27 11:09
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