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草鱼的鱼油可以吃吗对身体有害吗

发病时间:不清楚

草鱼的鱼油可以吃吗对身体有害吗

补充说明:草鱼的鱼油可以吃吗对身体有害吗

a******W 2021-06-27 00:50

草鱼 动脉硬化 血管 高血压 脑中风 冠心病 风湿性关节炎 咽喉

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医生回答(1)

李季 主治医师 三甲

擅长:全科

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草鱼的鱼油可以吃,对身体没有伤害。鱼油属于天然的保健食品,可以减少血液黏稠度,预防心脑血管和动脉硬化疾病的作用。
鱼油是鱼身体里的体油,脑油,肝油的统称,草鱼的鱼油里面主要成分是不饱和脂肪酸,它可以清理人体血管里的垃圾,也可以抑制血小板凝聚,每一公斤重的草鱼里大约含有不饱和脂肪酸0.005克,虽然没有深海里的鱼油不饱和脂肪酸的含量多,也不妨碍它对人体的作用,对于高血压,脑中风冠心病,风湿性关节炎等疾病患者是可以选用鱼油来作为保健用品使用,不过为了利于身体的健康,请在医生的指导下,安全有效的使用鱼油,不管是膳食补充还是处方药物都是不错的选择。
草鱼油可以当成食用油直接炒菜,让菜品更有食用价值,也可以拿来煎鸡蛋,能缓解咽喉肿痛的一些作用。不过需要注意的是,食用草鱼鱼油一次性不宜过多,以免对肠胃造成负担。

2021-06-27 14:26

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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