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多糖铁复合物早上吃好还是晚上
补充说明：多糖铁复合物早上吃好还是晚上
a******W 2021-06-27 00:51
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医生回答(1)
多糖铁复合物的活性成份元素铁。以多糖铁复合物分子形式存在，一般多糖铁复合物应该在早上饭后服用，与补充钙的牛奶不应同时食用，休息一小时后喝它比较好，平时要坚持适度锻炼，如散步，听轻音乐，多吃富含铁和维生素的食物，如真菌，肝脏，肉类，新鲜蔬菜和水果，保持乐观，稳定，有规律的生活。
2021-06-27 14:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
