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蓝莓一天吃多少为宜
补充说明：蓝莓一天吃多少为宜
a******W 2021-06-27 00:53
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医生回答(1)
蓝莓一天吃几十粒即可。蓝莓富含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质。对人体的机体有着很大的作用，可以增强体内免疫力、抗衰老、美颜美白、还能预防一些疾病。但是蓝莓属于寒性食物，女性过多的食用会导致一些疾病，比如宫寒等，建议适量而食。
2021-06-27 15:30
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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