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铁剂可以和钙一起吃吗
补充说明:铁剂可以和钙一起吃吗
a******W 2021-06-27 00:57
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医生回答(1)
铁剂可以和钙一起吃,不过需要隔开服用。钙和铁在小肠吸收的时候是相互竞争的,会相互影响的,这样就会降低补品的效果的。
补铁和补钙可以同时进行,但一定要注意钙剂和铁剂应隔开服用。比如铁剂可以餐后服用,减轻副作用,钙剂可以睡前服用,吸收更好。钙和铁在小肠内吸收的时候,会互相竞争。补钙会抑制铁吸收,反之亦然。不过,天然食物中钙和铁同时存在要另当别论。孕妇需要多样化的食谱,富含钙的食物(如奶类、大豆制品)和富含铁的食物(如肉类、动物肝脏等)一起摄入一般不会降低补钙或补铁的效果。需要注意钙片如果含有碳酸钙主张是饭后吃,会吸收的比较好。如果钙的成分是柠檬酸钙,对于胃酸分泌减少的人可以吃,吸收的比较好。对于含铁的制剂,会配合维生素C吃,可能铁的吸收比较好。
建议患者在服用补铁和补钙的药物后,尽量的避免喝浓茶、咖啡等,可能会影响铁的吸收。
2021-06-27 17:20
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症状起因:发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
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