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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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微量元素虽然需求量极微,但对维持生命活动不可或缺。它们参与酶、激素及维生素的合成,调节代谢、免疫、神经功能,缺乏或过量均可能干扰正常生理过程。

例如,铁是血红蛋白核心成分,缺铁会导致贫血;锌促进细胞分裂和伤口愈合,对儿童发育尤为关键;硒作为抗氧化剂,保护细胞免受损伤。碘则直接关系甲状腺激素合成,影响能量代谢。这些元素多从食物中获取,平衡膳食通常能满足需求。

需注意,盲目补充微量元素可能引发中毒或拮抗其他营养素吸收。若怀疑缺乏,应通过正规检测评估,在专业指导下调整,切勿自行滥用。个体差异明显,合理搭配饮食才是长久之策。

2026-01-11 14:26

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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