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产后肥胖容易减肥吗

发病时间:不清楚

产后肥胖容易减肥吗

补充说明:产后肥胖容易减肥吗

a******W 2021-06-28 17:15

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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产后肥胖相对于普通肥胖来说,可能更难在短期内减重。
产后肥胖可能与激素水平变化、代谢率下降以及饮食习惯改变有关。体重增加主要是由于孕期内产生的皮下脂肪堆积所致。这些生理性的因素使得减重过程相对困难,但通过合理的饮食控制和适当的运动锻炼,仍然可以有效改善新陈代谢状态,进而达到健康瘦身的目的。
对于体质较好的产妇,如果只是单纯的孕期体重增长,在产后及时调整生活方式,加强营养管理,通常不会出现明显的肥胖现象。
针对产后肥胖的问题,建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式进行干预,避免过度节食或盲目依赖减肥药物,以确保母乳喂养和身体健康。

2024-02-29 07:07

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产后肥胖

我国传统特别重视“坐月子”,认为妇女在产前和产后该吃大量补品,致使过多摄入热量。加之产后不加强运动,腹部肌肉会松弛,使脂肪过多地沉积在腹部,影响形体美。

  • 症状起因:一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论,在产后的头一个月内,为了哺乳,让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,最终使机体脂肪细胞充盈。

  • 可能疾病: 肥胖症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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内分泌系统疾病:泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症(伴随高或正常泌乳素血症)、闭经(伴有或不伴有溢乳)、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症(抗精神病药物和高血压治疗药物)。非催乳素依赖性不育症:多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用(如:氯底酚胺)治疗无排卵症。高泌乳素瘤:垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗,在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积,使切除容易进行;术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症:单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳:分娩或流产后通过抑制泌乳

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