首页> 医院> 内分泌专科医院> 吃油炸食品上火的原因

医生回答(1)

于修平 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

食物经高温油炸,其中所含的各种营养素被严重破坏。高温可使蛋白质炸焦变质而降低营养价值。高温还会破坏食物中的脂溶性维生素,如维生素A、胡萝卜素和维生素E,妨碍人体对它们的吸收和利用。常吃油炸食品的人,由于缺乏维生素和水分,就容易上火及便秘。由于油炸食物含有多,过于油腻,可以影响脾胃的运化功能,可以引起消化及吸收不良,可以影响维生素B2的吸收,缺乏VB,口腔就容易发炎(长泡)。建议尽量少吃油炸食品,以免引起身体的营养失衡,从而导致机体免疫力下降、消化功能紊乱、口腔炎、舌炎及便秘等情况。

2021-06-30 09:57

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

脂溶性维生素

脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。

推荐医生更多