首页> 医院> 内分泌专科医院> 生龙眼比较上火还是干龙眼上火

医生回答(1)

冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

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龙眼干是龙眼晒干而成,两者特点是含有较高的果糖、膳食纤维和维生素C,具有补血益气、提高记忆力、改善虚寒的症状。龙眼干因为脱水,因此糖分含量更高,所以比起生龙眼更容易上火,但是其保健效果也更佳。因此,对于需要补血益气人群,宜食用龙眼干。

2021-06-30 12:46

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