发病时间：不清楚
走路对抑郁症有好处吗
补充说明：走路对抑郁症有好处吗
a******W 2021-06-29 10:23
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医生回答(1)
行走疗法和药物一样有效。这种方法至少和药物一样有效。最近对英国24-45岁的受访者进行的一项调查发现，每天锻炼半小时，每周锻炼3-5次，对抑郁症的治疗效果与药物治疗相同，甚至更好，通常可以将抑郁症的症状减轻50%。根据《科学新闻》杂志的一份报告，安慰剂在治疗抑郁症方面比药物或草药更有效。在1979年至1996年的一系列实验中，西雅图精神病学家阿里夫。
2021-06-30 15:23
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
