首页> 内科> 消化内科> 空腹> 空腹血糖偏高吃什么好

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张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲

擅长:食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治,以及胃肠镜下治疗和介入治疗。

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空腹血糖偏高可以食用粗粮和蔬菜水果。空腹血糖高可以通过饮食调节,可以吃粗粮,如燕麦、小麦、红薯等。粗粮中含有大量膳食纤维,容易产生饱腹感,抑制食欲。还可以吃新鲜的蔬菜水果,比如芹菜、菠菜、番茄、黄瓜、苦瓜、苹果、猕猴桃等。新鲜蔬菜和水果含有大量纤维素、维生素和微量元素,对血糖平衡有积极作用,还能加速人体新陈代谢。

2021-06-29 18:23

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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