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痛风怎么吃保持营养
补充说明:痛风怎么吃保持营养
a******W 2021-06-29 10:34
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医生回答(1)
1)蛋白质可按体重摄取,1公斤体重应由0.8克摄取至1克蛋白质,(2)减少脂肪,因为脂肪可减少尿酸的排出。痛风合并高脂血症的患者,脂肪摄入量应控制在总热量的20%至25%之间。(3)多喝水,每天喝2000-3000毫升,促进尿酸的消除。(4)保持理想体重。如果你超重或肥胖,你应该减肥。但是,减肥应该循序渐进,否则可能会导致急性酮症或痛风。
2021-06-30 20:23
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