发病时间：不清楚
踝关节软骨损伤怎样更好恢复
补充说明：踝关节软骨损伤怎样更好恢复
a******W 2021-06-29 10:36
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医生回答(2)
踝关节软骨损伤能够经过冷敷，药膏内服，超短波理疗，熏药医治醋疗或离子导入，关节内或痛点局封恢复。平常生活中肯定要注重劳逸结合，防止过分劳累，导致身体的负荷，合理的搭配，膳食，禁忌生冷，清淡，辛辣等刺激性食品，适当的参与户外运动。
2021-06-30 21:12
举报踝关节软骨损伤可以通过冷敷，药膏外敷，超短波理疗，熏药治疗醋疗或离子导入，关节内或痛点局封恢复。日常生活中一定要注意劳逸结合，避免过度劳累，造成身体的负荷，合理的搭配，膳食，禁忌生冷，油腻，辛辣等刺激性食物，适量的参加户外活动。
2021-06-30 21:10
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踝关节软骨损伤最多见于足球运动员，据报道发病率可高达80%，故亦称足球踝，在体操、滑雪等运动中亦可发生。由于后期距骨常出现骨赘，故本病曾被称为踝关节撞击性骨疣。
