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扁平足鞋垫可以瘦腿吗
补充说明：扁平足鞋垫可以瘦腿吗
a******W 2021-06-29 10:38
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医生回答(2)
扁平足可以通过跑步瘦腿的，扁平足跑步会更累、脚更酸，因为没有足弓起到缓冲的作用。但不是不能跑步，只要做好休息，不要每天都跑，还是能瘦身的，没有太大的区别。建议多吃一些水果和蔬菜，不要吃油腻的食物。
2021-06-30 22:17
举报消失能够经过跑步瘦腿的，消失跑步会更累、脚更酸，由于没有足弓起到缓冲的效果。但不是不能跑步，只需做好休息，不要每日都跑，还是能瘦身的，没有太大的差别。提议多吃一些水果和菌类，不要吃清淡的食品。
2021-06-30 22:17
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
