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孕妇可以吃角瓜吗
补充说明：孕妇可以吃角瓜吗
2021-02-01 14:16
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怀孕期的女性可以适当的吃角瓜，基本不会影响孩子的生长发育，这种食物中含有丰富的维生素、食物纤维，可以避免孕妇便秘的发生 。建议女性在怀孕期间需要多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的多吃一些牛羊肉、精瘦肉，增加蛋白质的摄入。另外，注意个人卫生，避免病原菌感染生殖系统，适当的运动促进血液循环，提高机体免疫力，规律的孕期检查。
2021-05-25 14:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
