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40岁卵巢功能衰退怎么办
补充说明：40岁卵巢功能衰退怎么办
2021-06-28 11:19
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40岁卵巢功能衰退，可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调整
40岁卵巢功能衰退，可能是不良的饮食习惯造成的，可以多吃一些富含雌激素的食物，比如黄豆、豆腐等，能够补充体内所需要的雌激素，改善卵巢功能衰退的情况。
2、运动锻炼
日常生活中还要加强自身的体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的新陈代谢，增强自身的免疫力，也能够有效改善卵巢功能衰退的情况。
3、药物治疗
如果病情比较严重，也可以在医生的指导下服用雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够改善卵巢功能衰退的情况。
除此之外，还可以通过保持愉悦的心情、针灸等方式进行改善，严重时应立即就医。
2021-07-21 11:13
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