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便秘能吃薏米吗
补充说明：便秘能吃薏米吗
2021-05-12 15:05
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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲
擅长：常见慢病（高血压，高血糖，高血脂，高尿酸），消化等常见病的诊治
提问
便秘一般可以吃薏米 。薏米对便秘具有调节的作用，薏米不仅营养丰富，同时具有健脾益胃、清热解毒、祛湿消肿的作用，适当地吃能够促进患者消化系统功能恢复。有的患者出现便秘是因为脾胃虚弱所致，在脾胃功能得到恢复后，肠道蠕动速度会增加，便秘可以得到改善。薏米的膳食纤维含量很丰富，膳食纤维可以吸收水分、软化粪便，刺激肠道蠕动。
2021-07-01 11:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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