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类风湿关节炎晨僵怎么护理办
补充说明：类风湿关节炎晨僵怎么护理办
a******W 2021-07-01 10:32
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类风湿关节炎晨僵可以通过生活方式干预、肌肉锻炼、关节保护、热敷等非药物方法进行护理，也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.生活方式干预
患者应保持规律的生活作息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间。规律的生活作息有助于改善身体状态，缓解晨僵的症状。
2.肌肉锻炼
患者可选择适宜的运动方式如太极拳、八段锦等，在医生指导下每日坚持练习。适当的运动能够增强机体免疫力，促进血液循环，减轻晨僵现象。
3.关节保护
患者日常生活中要注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中。因为受凉后会导致局部血管收缩，血液循环减慢，从而加重不适感。
4.热敷
使用温度计测量水温，待温度适宜时浸湿毛巾，拧干后置于患处，间隔5分钟后重新浸湿毛巾并拧干，再次热敷。热敷能增加局部血流量，缓解肌肉紧张，减轻晨僵症状。
5.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，通过抑制前列腺素合成而发挥作用，进而缓解疼痛及炎症反应。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、艾灸等方式辅助缓解症状。同时，建议定期监测病情变化，以便及时发现病情进展并采取适当措施。
2024-01-08 16:42
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晨僵是类风湿病人都有的一种表现(当然也可以发生在骨性关节炎等疾病)。即病人晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，起床后经活动或温暖后症状可减轻或消失。
症状起因：出现晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时，使受累关节周围组织渗液或充血水肿，引起关节周围肌肉组织紧张，而使关节肿痛或僵硬不适，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉所吸收，晨僵也随之缓解。纤维性肌痛和骨性关节炎也可有一定程度的晨僵症状，但极少像RA那样持续1小时以上，当RA病情缓解时，晨僵的持续时间缩短、程度减轻。因此，晨僵是反映全身炎症严重程度的一个很好指标。
可能疾病： 强直性脊柱炎 硬皮病 类风湿性关节炎的肾损害 风湿寒性关节痛 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：风湿
十味乳香胶囊
祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
洛索洛芬钠片
类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
