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什么饮料对性功能有益
补充说明：什么饮料对性功能有益
a******W 2021-07-05 16:28
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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适量饮用牡蛎汁、红石榴汁、绿茶、红酒、低脂牛奶等饮品可能对性功能有一定的促进作用。需要强调的是，这些饮品并不能替代医学治疗，若存在相关问题，建议咨询专业医生。
1.牡蛎汁
牡蛎汁富含锌元素，而锌是制造睾酮的重要矿物质。适当补充锌可以提高性激素水平，进而改善性功能。此外，还能够促进机体新陈代谢，增强身体免疫力。
2.红石榴汁
红石榴汁含有丰富的抗氧化剂，如多酚类化合物，这些物质有助于保护生殖系统细胞免受自由基损伤，从而间接影响性功能。适量饮用可提供一定的营养素，但不宜过量摄入以避免糖分过多导致健康问题。
3.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗炎作用，可能通过减少炎症来改善勃起功能障碍。长期大量饮用可能会引起胃肠道不适，因此存在消化道疾病或接受化疗者应限制摄入量。
4.红酒
红酒中含有的多酚类物质具有轻微扩张血管的作用，有助于增加阴茎血流量，从而改善勃起功能。酒精对人体有害，建议适度饮用红酒，每周不超过3次，每次不超过150毫升。
5.低脂牛奶
低脂牛奶富含钙质，可以帮助维持正常的性激素水平，对男性而言，其有利于保持较高的雄激素水平；对于女性来说，则能防止雌激素下降过快。但是不建议空腹喝奶制品，以免引起肠胃不适。
上述提及的所有饮品均需适量饮用，不可过量。同时，患者平时还要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，也有利于身体健康。
2024-01-24 18:22
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
