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孕妇预防贫血吃什么食物有哪些

发病时间:不清楚

补充说明:孕妇预防贫血吃什么食物有哪些

2021-04-30 10:53

孕妇 贫血 叶酸 维生素 恶心 呕吐 鸡肝 鸭肝 猪肝 鸡蛋 缺铁性贫血 巨幼细胞性贫血

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张晓乐 副主任医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:对急性白血病,淋巴瘤,骨髓瘤,再生障碍性贫血,骨髓增生异常综合征的诊治有丰富的经验,擅长造血干细胞移植技术治疗各种血液系统疾病。

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孕妇预防贫血,一般可以适当的补充一些铁剂,或者是叶酸、维生素b12。铁剂有时可以引起胃肠道反应,如恶心、呕吐的症状,因此建议饭后服用铁剂。孕妇还可以多吃一些富含铁元素的食物,比如说鸡肝、鸭肝、猪肝、瘦肉、鸡蛋等有助于预防缺铁性贫血的发生,也可以适当的多吃一些新鲜的绿叶蔬菜,有助于预防巨幼细胞性贫血。

2021-05-10 18:39

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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