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坐立不安焦虑怎么办
补充说明：坐立不安焦虑怎么办
2021-07-06 10:51
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精选回答(1)
坐立不安焦虑可能是由于焦虑症、恐惧症、强迫症等原因所导致，可以在医生的指导下根据不同病因采取相应的治疗措施。
1、焦虑症
焦虑症主要表现为莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张和不安、心烦意乱等，同时还会伴有心慌、胸闷、口干、尿频、尿急等症状。患者可以在医生的指导下服用氯硝西泮、劳拉西泮等药物进行治疗，还可以配合认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行治疗。
2、恐惧症
恐惧症是指异乎寻常恐惧外界事物或处境的一种症状，患者也可能会出现坐立不安、焦虑、呼吸急促、出汗等症状。患者可以在医生的指导下服用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗，还可以配合行为疗法、认知疗法等方式进行治疗。
3、强迫症
强迫症是以强迫观念、强迫行为等为主要临床表现的精神障碍，患者也可能会出现坐立不安、焦虑、恐惧等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗，还可以配合认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行治疗。
除此之外，还可能与精神分裂症、双相情感障碍等疾病有关，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗。
2022-08-02 16:27
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医生回答(1)
首先，训练自我放松的方法，急性焦虑可以在短时间内慢慢恢复。如果症状不能一直缓解，尝试以下方法来调整你的情绪:自我咨询。当你的注意力转移到新的事物上时，新的心理体验可能会驱逐和取代焦虑。第二，自我刺激去想象。各种可能的危险情况，让最坏的情况先出现此时，刺激过程可以终止。
2021-07-06 11:38
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
