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肠易激惹综合症一般是指肠易激综合征，肠易激综合征不能吃辛辣刺激的食物、不容易消化的食物、含有膳食纤维的食物等。
1、辛辣刺激的食物
肠易激综合征是一种常见的胃肠道功能紊乱性疾病，可能与饮食不当、精神紧张等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻等症状。患者在平时要注意避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，以免刺激胃肠道，加重不适症状。
2、不容易消化的食物
患者还要避免吃不容易消化的食物，如年糕、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，导致病情加重。
3、含有膳食纤维的食物
患者还要避免吃含有膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，以免刺激胃肠道，加重腹泻、腹痛等不适症状。
除此之外，还不能吃生冷、油腻的食物等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-12-01 11:23
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肠易激综合征(irritablebowelsyndrome，IBS)为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。
