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胃热便秘怎么调理
补充说明：胃热便秘怎么调理
2021-04-30 17:05
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胃火旺盛引起的便秘需要服用清胃泻火的中成药调理，饮食生活方面同时注意调理 。可以服用清胃黄连丸、麻仁丸、清胃散等中成药。腹部做做按摩（顺时针方向）。饮食注意忌辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、大蒜等。吃饭不要过于精细，多吃含食纤维丰富的食物，多吃水果蔬菜，多喝水。不要久坐久卧，每天坚持多运动。
2021-07-07 12:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
