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怎样保护头皮防止脱发
补充说明：怎样保护头皮防止脱发
a******W 2021-07-07 10:45
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保护头皮防止脱发可以考虑使用抗脱发洗发水、保持头皮健康、避免过度梳理、调整饮食结构、减轻压力等方法来进行预防。
1.使用抗脱发洗发水
选用含有特定成分如生物素、锌等来促进头发生长及健康的洗发产品。定期清洁头发和头皮，并按说明书指示使用。
2.保持头皮健康
头皮是头发赖以生长的基础，保持头皮健康有助于减少脱发风险。日常生活中注意保持头皮干净卫生，并适当进行头皮按摩以促进血液循环。
3.避免过度梳理
过度梳理会导致毛囊受损，进而引起脱发。应尽量避免使用过紧或过硬的梳子，并且不要频繁梳理头发。
4.调整饮食结构
合理的饮食结构可以为头发提供必要的营养元素，辅助改善脱发问题。平时可适量食用富含蛋白质、维生素以及矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、菠菜等。
5.减轻压力
压力可能会导致皮脂腺分泌异常增多，从而影响头发正常生长周期。可通过运动锻炼、听音乐等方式放松心情，缓解压力。
若脱发症状持续存在或加重，建议患者及时就诊皮肤科医师进行咨询与治疗。
2024-02-16 15:26
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
