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秋季嘴唇干裂怎么办
补充说明:秋季嘴唇干裂怎么办
a******W 2021-07-07 10:45
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精选回答(1)
秋季嘴唇干裂可以尝试涂抹护唇膏、补充水分、调整饮食、使用加湿器、减少吸烟等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.涂抹护唇膏
选择含有维生素E、甘油等保湿成分的护唇膏,在每次嘴唇感到干燥时及时涂抹。护唇膏能够有效锁住水分,缓解因环境因素导致的嘴唇干裂。
2.补充水分
增加日常饮水量,尽量饮用温开水,避免刺激性饮料如咖啡和酒精。充足的水分有助于保持身体黏膜湿润,预防嘴唇干燥;但需注意避免过量饮水造成水中毒。
3.调整饮食
多吃富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和浆果,以支持皮肤健康。食物中的营养素可以帮助修复受损组织并促进新皮脂腺发育;此外,均衡饮食有助于维持身体健康状态。
4.使用加湿器
在室内使用加湿器来提高空气湿度,特别是在秋冬季干燥季节。高空气湿度有利于减少皮肤水分流失,从而减轻嘴唇干裂症状;但是要定期清洁加湿器以防滋生细菌。
5.减少吸烟
戒烟或者减少吸烟频率,同时远离二手烟环境。烟草中的化学物质会使得口腔黏膜变得脆弱易损,从而加剧嘴唇干裂;通过减少吸烟行为,可降低上述不利影响发生概率。
在秋季,应特别关注嘴唇的护理,避免使用含氟牙膏或漱口水接触嘴唇,因为这些产品可能会使嘴唇更加干燥。建议采取适当的护肤措施,如戴口罩保护嘴唇免受风吹日晒,以减少干燥的发生。
2024-03-16 17:14
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症状起因:秋风乍起的时候,空气湿度低,风沙大,不少人经常口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,连说笑和吃饭都受影响。 人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。
就诊科室:营养科
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏(维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂)的预防和治疗,防治异烟肼中毒;也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
浓氯化钠注射液
各种原因所致的水中毒及严重的低钠血症。本品能迅速提高细胞外液的渗透压,从而使细胞内液的水份移向细胞外。在增加细胞外液容量的同时,可提高细胞内液的渗透压。
维生素B2片
1. 用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、角膜血管化、结膜炎、脂溢性皮炎等维生素 B2 缺乏症。 2. 全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时应补充维生素 B2 。