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补充说明:护肝养肝泡什么喝好
2021-06-21 13:53
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可以考虑用红枣、枸杞泡水喝,养肝护肝。其实,养肝护肝最重要的是消除或减少引起肝损害的因素,如熬夜、抑郁、某些肝损害药物、高脂肪食物、饮酒、辛辣刺激性食物等等。如果肝损害的因素没有消除,用红枣和枸杞泡水喝来养肝护肝,中和这些有害因素是完全不行的。只有排除了这些危害肝脏的因素,才能真正滋养和保护肝脏。红枣枸杞泡水使用,疗效有限,仅限于日常生活中普通的养肝护肝。最重要的是要有一个规律的生活习惯和坚持锻炼身体的毅力,建议多做有氧运动,提高身体素质。
2021-06-22 01:18
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