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补充说明：柿子的功效与作用禁忌
2021-07-02 18:33
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柿子通常具有健脾开胃、润肺化痰、理气止咳的功效。一般适量的吃一些柿子能够有效的吸收柿子之中的维生素a、维生素b、维生素c和碳水化合物，可以起到增强身体免疫力、促进肠道蠕动、缓解便秘的目的。但是需要注意，吃柿子的时候不要和海鲜等食物同吃，防止出现蛋白质结节，从而不利于身体吸收营养。
2021-07-02 23:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
