首页> 营养科> 菠萝> 为什么菠萝吃多了舌头疼

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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菠萝吃多了舌头疼可能是菠萝蛋白酶摄入过多、口腔黏膜损伤、维生素B缺乏、过敏反应等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.菠萝蛋白酶摄入过多
菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶,这种物质能够分解蛋白质,从而引起舌头上的微小伤口。这些伤口会导致舌头疼痛。大量食用菠萝后可以多喝水促进代谢,也可以使用生理盐水漱口缓解不适症状。
2.口腔黏膜损伤
菠萝中的某些成分可能会刺激口腔黏膜,导致局部炎症和疼痛。针对此类情况,可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物进行治疗。
3.维生素B缺乏
维生素B族是人体必需的营养素之一,对于维持正常的神经系统功能和消化系统健康至关重要。当体内缺乏维生素B时,可能导致口腔黏膜脆弱,易受食物刺激而出现疼痛感。补充维生素B群对缓解菠萝引起的舌头痛有帮助,建议增加全谷类食品、瘦肉、鱼类以及豆类等富含维生素B的食物摄入量。
4.过敏反应
部分人群可能对菠萝中的某些成分产生过敏反应,导致免疫系统异常激活,释放组胺等介质,引起红肿、瘙痒和疼痛等症状。患者可在医生指导下口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等以减轻症状。
需要注意的是,在食用菠萝之前最好将其浸泡在淡盐水中,这样可以减少菠萝蛋白酶的含量,降低舌头痛的发生率。同时,如果舌痛持续不缓解或者伴有其他不适症状,建议及时就医以便进行针对性处理。

2024-01-30 06:49

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维生素B1缺乏

简介(概述):维生素B1即硫胺素(Thiamine),体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏,可引起一系列神经系统为循环系统症状,称之为脚气病。

  • 症状起因:病因:每天正常成人男性摄入需要量为1.2~1.5mg,女性1.0~1.1mg,与能量需求有关,一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母,动物组织,豆类,花生,麦类,糙米中含量丰富,谷物精蝗或贮存不当,发霉变质,维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素,在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外,食欲减退,大量饮酒,长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下,如生长发育旺盛期,妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者,或以高碳水化合物,低脂肪,低蛋白饮食为主者,维生素B1需求量增加。在病理情况下,如甲状腺毒症,长期发热,以及慢性消耗性疾病时,维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻,肠结核,肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒,慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物,如生鱼片,牡蛎,虾,咖啡,茶以及其他植物,可氧化维生素,使体内硫胺素水平下降。                                                                          (五)排泄增加 在使用利尿剂时,可使维生素B1丧失过多。此外,血液透析,腹膜透析,或腹泻时也可致维生素B1丧失。

  • 可能疾病: 脚气病性心脏病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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