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抗坏血酸是什么
补充说明：抗坏血酸是什么
a******W 2021-07-08 18:26
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
抗坏血酸即维生素C，是一种水溶性抗氧化剂，具有促进铁吸收、解毒、维持血管完整性等作用。
抗坏血酸可以促进伤口愈合，因为其参与胶原合成，提高毛细血管通透性和增强机体抵抗力。缺乏抗坏血酸可能导致牙龈出血、皮肤出现瘀斑等症状。严重时可导致骨质疏松、贫血等。
可通过血液检测来评估体内抗坏血酸水平是否正常。若抗坏血酸含量低于正常范围，则表明存在抗坏血酸缺乏的情况。补充抗坏血酸是主要治疗方法，包括口服维生素C片或注射用维生素C。对于特定疾病状态引起的抗坏血酸缺乏，应针对基础疾病进行治疗。
保持均衡饮食，确保摄入足够的新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、草莓等，以预防抗坏血酸缺乏。同时注意避免长时间度运动导致出汗过多，从而影响抗坏血酸的吸收与利用。
2024-01-23 07:29
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