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吃百香果有什么好处
补充说明：吃百香果有什么好处
2021-07-08 18:26
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精选回答(1)
吃百香果的好处主要有补充营养、缓解便秘、提神醒脑等，但食物并非药物，因此不能用于治疗疾病，如果患者存在相关病症，建议及时就医，在医生指导下采取相应治疗措施。
1、补充营养
百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分，能够为机体补充所需的营养，有利于身体的健康。
2、缓解便秘
百香果中含有丰富的膳食纤维，进入人体后可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素的排出，同时还可以改善大便干结的情况，可以辅助缓解便秘。
3、提神醒脑
百香果中含有丰富的果酸，果酸可以刺激味蕾，在一定程度上可以增强食欲，促进食物的摄入，在一定程度上可以提高注意力。
除此之外，还可以起到消食、开胃的作用。但如果患者存在胃肠道不好、胃溃疡等疾病，不建议食用百香果，因为百香果属于凉性水果，食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。同时，如果患者对百香果过敏，也不建议食用，以免出现过敏反应，比如局部皮肤瘙痒、红肿等。
2021-12-21 09:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
