首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 生发> 什么洗发水防脱生发

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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防脱发和生发的洗发水通常含有促进头发生长的成分,如生物素、锌、维生素B群等。

防脱发和生发的洗发水之所以能够帮助改善头发健康,是因为它们所含的活性成分能够促进头皮健康,改善头皮环境,从而有助于头发生长。例如,生物素是一种水溶性维生素,可以促进头发生长;锌是一种微量元素,可以促进头皮健康,减少脱发;维生素B群则可以促进头皮血液循环,从而促进头发生长。这些成分通过改善头皮环境,促进头皮血液循环,增强毛囊健康,从而有助于减少脱发,促进头发生长。

在选择防脱发和生发的洗发水时,要注意产品的成分表,选择含有上述成分的产品。同时,保持头皮清洁,避免使用过于刺激的洗发水,避免频繁使用电吹风等热源,避免过度梳理头发,保持健康的生活习惯,如合理饮食、充足睡眠等,都有助于减少脱发,促进头发生长。

【生活小贴士:】

1. 选择含有生物素、锌、维生素B群等成分的洗发水。

2. 保持头皮清洁,避免使用过于刺激的洗发水。

3. 避免频繁使用电吹风等热源,避免过度梳理头发。

4. 保持健康的生活习惯,如合理饮食、充足睡眠等。

2025-09-29 09:04

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锌缺乏病

锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一,作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下,皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”,有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症,锌治疗有良效。其后,在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道,并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来,全国各地有大量关于锌缺乏病的报道,以小儿为多见。

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