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沙苑子和枸杞子泡水喝的功效
补充说明：沙苑子和枸杞子泡水喝的功效
2021-07-02 18:33
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
沙苑子和枸杞子泡水喝的功效主要包括补肾益精、清肝明目、润肺止咳等，但其作为茶饮使用作用会比较轻微，平时应避免过量饮用。
1、补肾益精
沙苑子味甘、性温，归肝、肾经，具有补肾益精的功效，可以用于改善肾虚腰痛、梦遗、阳痿等不适症状。而枸杞子味甘、性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩等不适症状。因此，使用沙苑子和枸杞子泡水喝可以起到补肾益精的作用。
2、清肝明目
沙苑子具有清肝明目的功效，可以用于改善肝肾阴虚引起的目赤肿痛、眼干、眼涩等不适症状。而枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩等不适症状。因此，使用沙苑子和枸杞子泡水喝可以起到清肝明目的作用。
3、润肺止咳
沙苑子和枸杞子都具有润肺止咳的功效，可以用于改善肺燥咳嗽、干咳少痰、阴虚盗汗等不适症状。因此，使用沙苑子和枸杞子泡水喝可以起到润肺止咳的作用。
除此之外，还具有补中益气、养血安神等功效。平时应避免过量饮用沙苑子和枸杞子泡水喝，以免引起消化不良、上火等不适症状。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。
2022-06-21 19:00
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肾虚腰痛是慢性腰痛中的又一病症。多为先天禀赋不足，后天又劳累太过或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，导致肾精亏损，无以滋养腰脊而发生疼痛。 现代医学认为，肾虚腰痛多数与肾上腺皮质激素水平的下降，特别是性激素分泌减退和蛋白质缺乏有关，类似代谢性骨病——骨质疏松症。它是由于成骨细胞失去固有活力，使骨的基质不足而形成的一种代偿性疾病。骨质疏松的脊椎，常可出现双凹样畸形(图152)，即使遭受轻微外伤，也易造成压缩性骨折，但是骨质的组织学及化学成分均属正常。
