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吃什么可以增加雄性激素

发病时间:不清楚

补充说明:吃什么可以增加雄性激素

2021-07-05 10:26

雄性激素 胆固醇 精氨酸 牛肉 鸡肉 鳝鱼

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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

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吃含胆固醇、锌、精氨酸等丰富的食物可以增加雄性激素。胆固醇是合成性激素的主要成分,含锌量最高的食物是牛肉、鸡肉等,含精氨酸的食物有鳝鱼等,雄性激素是男性体内的一种重要的激素,对于人体生长有很大作用。患者日常要注意饮食健康,养成良好的生活习惯,勤加锻炼,忌食辛辣生冷油腻。

2021-07-05 13:54

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精氨酸 (Lys)

精氨酸是构成蛋白质的基本单位,是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一,氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外,其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸,但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸,具体机制还未研究。

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