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吃什么增加发量防止脱发

发病时间:不清楚

吃什么增加发量防止脱发

补充说明:吃什么增加发量防止脱发

2021-06-08 15:18

脱发 色氨酸 头发 胶原蛋白 鸡蛋 牛奶 黑色素 维生素 微量元素 生发

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精选回答(1)

刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,类风湿关节炎,骨关节炎,痛风,产后风湿,骨质疏松等。

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如果发生脱发的现象可以吃一些富含蛋白质和色氨酸的食物 。因为头发是由胶原蛋白组成的,胶原蛋白是一种蛋白质,可以多吃如:鸡蛋、牛奶、鱼等等。你也可以多吃一些含有这种酶的食物,比如谷类食品,因为它能促进黑色素的形成,多吃水果和蔬菜补充维生素和微量元素也是改善脱发和生发的有效方法。

2021-07-08 15:41

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

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