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过度手淫引起的脱发能恢复吗

发病时间:不清楚

过度手淫引起的脱发能恢复吗

补充说明:过度手淫引起的脱发能恢复吗

2021-06-28 18:55

手淫 脱发 自慰 性欲 维生素 微量元素 黑豆 黑芝麻 睡眠

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精选回答(1)

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

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过度自慰引起的脱发通常能够恢复。
首先,应控制性欲,避免过度放纵,停止自慰行为。其次,增加饮食中补肾成分,如摄取富含维生素、微量元素的食物,以及黑豆、黑芝麻等黑色食物。此外,保持良好的心理状态至关重要,避免心理压力,保持乐观的心态。调整生活习惯,确保充足的睡眠,避免熬夜,增加运动,这些都有助于改善脱发状况。

2021-07-08 15:45

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