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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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自责心理问题常表现为过度承担错误、自我否定,其成因多与成长环境、性格特质及认知习惯相关。家庭教育中过度强调完美或严厉批评,易使个体形成“必须负责一切”的思维模式;高敏感、低自尊性格者更易内化负面评价。认知偏差如放大自身过失、忽略外部因素,也会加剧自责。需注意,自责程度与个体心理弹性相关,并非所有自责均需干预。日常可通过记录客观事实、区分责任边界来缓解情绪。若长期陷入强烈自责并影响生活,建议寻求专业心理支持。

2026-06-18 11:46

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•人格障碍 (病态人格,异常人格)

人格障碍又称为病态人格或异常人格,是指人格的畸形发展,形成了一种特有的、明显的、偏离所处的社会文化背景,及多数人认可的认知行为模式。人格特征的偏离对环境适应不良,明显干扰了其社会和职业功能,导致此人不能保持和谐的人际关系和难以适应社会生活。不但给别人带来伤害,而且其本人也深受其害或引起痛苦。病态人格原是广义的概念,泛指所有类型的人格不正常,后来一些学者发现病态人格的最初定义,符合现今称谓的反社会人格,从而又出现了病态人格的狭义的概念,专指反社会人格,提出以人格障碍(personality disorders)代替广义的病态人格。

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