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产后全身酸痛多久缓解
补充说明：产后全身酸痛多久缓解
a******W 2021-07-11 00:19
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产后全身酸痛一般在一周到两周左右的时间会缓解，具体时间需要根据身体情况以及产后护理情况进行判断。
产后全身酸痛多考虑是产后身体比较虚弱，没有做好保暖工作，受到寒凉刺激引起的。如果身体素质比较好，并且产后护理比较好，一般在一周左右的时间就会缓解。如果身体比较虚弱，并且产后护理不当，可能需要两周左右的时间才会缓解。
如果全身酸痛的症状比较轻微，可以通过多卧床休息的方式进行缓解，同时还要做好自身保暖工作，避免受凉。如果全身酸痛的症状比较严重，可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
在日常生活中，还要注意合理饮食，多吃一些营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力，有利于身体健康。如果全身酸痛的症状比较严重，通过上述方法无法缓解，建议及时到正规医院就医治疗。
2021-07-11 16:42
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查：
就诊科室：保健科
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