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血糖高吃什么主食好

发病时间:不清楚

补充说明:血糖高吃什么主食好

2021-07-05 10:26

淀粉 巧克力 蜂蜜 蜜饯 芹菜 西葫芦 冬瓜 油菜

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颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:糖尿病,糖尿病并发症等内分泌疾病,高血压,脑血管病,心血管疾病,消化系统疾病,呼吸系统疾病的的治疗。

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血糖高患者一般主食吃低蛋白低糖类和少吃富含淀粉丰富的米面类的食物。而且原则上每天主食应该在250~390克之间,不要吃巧克力、蜂蜜、蜜饯等含糖量高的食物。可以吃富含膳食纤维的食物,比如粗粮、含糖分低的蔬菜和水果,一般可以吃含糖分3%以下的蔬菜,比如芹菜、西葫芦、冬瓜、油菜等。同时还需要食用充足的蛋白质,一般可以选择优质的蛋白质。

2021-07-07 15:34

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