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老年人肠胃不好怎么调理该吃什么食物
补充说明：老年人肠胃不好怎么调理该吃什么食物
2021-07-10 00:35
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老年人肠胃不好可通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理 。
1、调整饮食
老年人肠胃不好应调整饮食，吃些清淡且有营养的食物，如小米粥、山药粥等，有助于减轻肠胃负担，促进肠道蠕动。
2、适当运动
老年人肠胃不好可适当进行运动锻炼，如散步、打太极等，可促进肠胃蠕动，改善肠胃功能。
3、服用药物
若经过以上调理效果不佳，老年人可遵医嘱服用药物进行调理，如健胃消食片、多潘立酮片等，有助于改善肠胃功能。
此外，还可通过热敷、按摩等方式进行调理。若出现不适，建议及时就医。
2022-02-25 16:32
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