首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 手指甲周围起皮> 手指甲周围起皮怎么办

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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手指甲周围起皮通常是由于皮肤干燥或缺乏必要的营养素导致的。这种情况可以通过改善生活习惯和饮食结构来缓解。

手指甲周围起皮的原因可以归结为环境因素和身体内部因素。环境因素主要包括季节变化、空气湿度降低以及频繁接触清洁剂等,这些都会导致皮肤屏障功能受损,从而出现起皮现象。而身体内部因素则可能涉及到维生素缺乏,如维生素A、B群、C和E的不足,这些维生素对于维持皮肤健康至关重要。一些慢性疾病或内分泌失调也可能引起皮肤干燥和脱皮。

改善手指甲周围起皮的情况,首先需要从日常护理做起。保持手部的清洁与适度的湿润是基础,可以使用保湿霜定期滋润双手,尤其是在洗手后立即涂抹,可以有效锁住水分。注意饮食均衡,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果和全谷物等,以补充皮肤所需的营养。同时,避免长时间接触刺激性化学物质,如果必须接触,应佩戴防护手套。

【生活小贴士:】

1. 每天使用温和无刺激的洗手液清洁双手,并及时涂抹保湿霜。

2. 保持室内空气湿润,可以使用加湿器来提高空气湿度。

3. 增加富含维生素A、B群、C和E的食物摄入,如胡萝卜、菠菜、坚果和柑橘类水果。

4. 减少接触清洁剂等刺激性物质,必要时佩戴防护手套。

2025-09-30 18:02

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湿疹 (过敏性炎症性皮肤病,湿疮)

湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为剧烈瘙痒,皮损多形性,对称分布,有渗出倾向,易反复发作。

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