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吃什么能淡化黑色素使皮肤变白

发病时间:不清楚

补充说明:吃什么能淡化黑色素使皮肤变白

2021-06-28 18:55

黑色素 皮肤 维生素C 山楂 胡萝卜 黄褐斑 内分泌失调 化瘀祛斑胶囊 色素沉着

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精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

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建议服用维生素C能有效抑制黑色素的形成,在饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜水果、山楂、胡萝卜、葡萄籽等。假如面部出现黄褐斑,一般是由于内分泌失调引起的,可以服用化瘀祛斑胶囊。如果有外伤或过敏性疾病后出现炎性色素沉着,建议日常生活中要避免接触过多的紫外线,避免日晒。

2021-07-03 17:45

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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