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健身后嗜睡疲劳乏力怎么回事
补充说明：健身后嗜睡疲劳乏力怎么回事
2021-07-10 00:35
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健身后嗜睡疲劳乏力，可能是由缺乏锻炼、睡眠不足或身体疾病等引起。运动后体内大量消耗血糖，中枢神经系统缺乏能量来源，血糖不足，大脑会抑郁和困倦。为了维持剧烈运动所需的足够能量供应，人体必须不断向运动部位输送大量营养物质，导致大脑供血不足，容易产生困倦和头晕。运动后睡眠质量不高，身体休息不足，身体机能无法恢复，也会出现虚弱和困倦的症状。
2021-10-10 13:29
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嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
症状起因：一、环境因素。如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。 二、身体因素。体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎，有时主要的临床表现是倦怠嗜睡，而其他症状如发烧、白细胞增多等，反而不甚明显。 三、药物因素。主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长，另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。 四、脑部因素。当出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时，应及时到医院做详细检查，以便及早诊断
常见检查：
就诊科室：神经
